人間通訊社

6月21日，佛光山中美寺舉辦「中美文化講壇」系列講座，特別邀請美國加州大學實驗心理學博士、中央大學與臺北醫學大學講座教授、信誼基金會董事洪蘭教授蒞臨主講「大腦與人生：幸福的智慧」。講座吸引近140位信眾、佛光人及中央大學校友參與，現場座無虛席，氣氛溫馨熱烈。

洪蘭教授以深入淺出的語言，結合豐富的科學研究與人生經驗，娓娓道來「幸福」的本質與「智慧」的養成。她指出，真正的幸福並非來自擁有一切，而是源於對當下的滿足與感恩。她提醒大眾：「人生的苦，往往來自錯誤的觀念與對『必須』的執著。」並以大量腦科學研究實例，說明情緒調節、壓力管理與行為改變的機制，引發現場觀眾深刻共鳴。她強調：「世界上最快樂的人，不是擁有最多的人，而是對所擁有心懷感恩的人。」並引用佛語「佛在靈山莫遠求，靈山就在汝心頭」，點出幸福其實源自心念的轉變。

講座結束後，聽眾踴躍提問，從親子教育、情緒成長到AI時代的心靈定位，洪教授皆以溫暖又犀利的觀察一一回應，台下掌聲不斷。會後，她亦親切為讀者簽名新書，並與熱情民眾逐一合影留念，場面溫馨動人。

洪教授長年推動閱讀教育與人文關懷，曾走訪超過1500所學校演講，其著作如《講理就好》、《啟動孩子的大腦》、《該怎麼成就你的人生》等，深受各界好評，影響深遠。

本次講座不僅是一場知識的分享，更是一場心靈的洗滌。許多與會者表示，在洪教授溫暖而富啟發性的言語中，重新省思生命的價值與方向，獲得面對當代生活各種挑戰的勇氣與力量。國際佛光會檀講師趙元修也热心與大家分享，以他對佛教因果觀的理解，結合個人與家庭經驗，深刻詮釋「是心作佛、心想事成」的修行體悟，令在場聽眾深受感動。

信眾林桐輝表示：「從講座中了解到，即使年紀再大，人的神經系統仍可隨行為改變，幸福人生從每天的努力精進中累積而來。」

此次講座為「中美文化講壇」北美巡迴活動之一，展現佛光山持續推動人文教育與文化交流的堅持。佛光山中美寺未來也將舉辦更多文化教育活動，下一場將邀請「台北新劇團」來北美巡演，誠摯歡迎大眾共襄盛舉。